五一假期
沉浸在赏心悦目的美景中
参与在精妙绝伦的活动中
享受在色味俱佳的美食中
微风轻轻吹过
却带来了一阵刺鼻的白色烟雾
身体感到不舒服的同时
也影响了出行的美丽心情
小小一支烟
危害万万千
营造健康、清洁、无烟的景区环境
需要我们共同的努力
1、肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。
2、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风。
3、吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟，至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。
4、吸烟对智力的危害：吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。吸烟有百害而无一利。
5、当吸烟危害吸烟者本身健康的同时，二手烟也影响非吸烟者。除了刺激眼，鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。如果儿童与一些吸烟人士同住的话，他们的呼吸系统会较容易受到感染。如果目前吸烟的情况持续下去，儿童的智力发育、吸烟的家庭，个人将会付出极大的代价。
拒绝吸烟小技巧
当有人递烟给你的时候，你需要面带着微笑，嘴里说这样的话：“不，谢谢！”，然后转移对方的注意力或者试着走开，这样对方就没有机会再给你递烟了啊。
当有人递烟给你的时候，可以给自己找一个借口来拒绝吸烟。比如：“最近正在备孕，不能吸烟”，又或者“最近我咳嗽的厉害，不能吸烟”。
当别人给你递烟的时候，你又不想接的时候，可以自己找一个借口要离开的场所，比如：“不好意思，先有事走开，回聊啊”！
当别人给你递烟的时候，你可以改变话题。比如：“我想向你借一本书看看，别人推荐的”，这样就成功的将话题转移到书上来了。
拒绝吸烟还有一个方法就是要和不吸烟的人在一起进行交流学习，没有了吸烟的环境，你就不会吸烟。
拒绝吸烟的技巧还要就是要礼貌冷静的拒绝，坚决不伸手接别人递过来的烟，同时告诉对方吸烟有害，让对方明白你是一个坚定的不吸烟者。
了解吸烟的危害，拒绝吸烟的诱惑，贯彻落实《西安市控烟吸烟管理办法》。5月4日，景区员工继续以身作则，持续进行控烟宣传活动。让游客自觉维护公共场所的无烟环境，营造无烟的良好环境。
景区工作人员在园区内
放置控烟宣传展板
发放灭烟袋及控烟宣传单页
用实际行动创建无烟景区
景区工作人员进行“烟头革命”
杜绝一个烟头带来的污染
景区内设置了吸烟区域
请您自觉在此处吸烟
并将烟头投放在垃圾桶内
远离烟草 拒绝第一支烟
净化空气 保护环境卫生
为了爱你的和你爱的人
请不要吸烟
