西安市气象台今天发布

阴雨降温消息

受低层偏南暖湿气流和冷空气共同影响

10月21日至25日

全市维持阴雨相间天气

今年的秋雨次数多

并且气温变化较快

很多人表示不适应

出门记得添加衣物

保护好自己哦

秋天仿佛就是被雨天支配

对于必须要出门的人群

小七为大家送上一份

雨天出行指南提醒大家

注意交通安全 

行人出行

1、雷雨闪电时，不要拨打电话，手机最好关机；

2、不要在高大独立的大树下避雨，安全距离5米；

3、不要接近一切电力设施；

4、行走时注意观察井盖或者路面坍塌。

骑车出行

1、在立交桥处远离深水，远离车辆；

2、选择地势较高处安全慢行；

3、时刻注意观察车辆情况，不要被雨衣遮挡视线；

4、路况不佳时，推车而行。

驾车出行

1、尽量避开容易积水路段；

2、当水淹没高度达到车轮半径时，缓慢行驶；

3、大暴雨时，不要冒险行驶，选择安全地点停车。

秋雨绵绵 进入秋季之后

不光要注意添衣保暖还要注意饮食

小七给大家讲一下秋季进补的禁忌

快拿出小本本记录下来吧

禁忌一 盲目乱补

没有任何疾病而乱补的话，不仅会增加经济上的负担，同时也会对身体带来不必要的伤害。

禁忌二 越贵越补

选择贵的不如选择家庭常见的食品，比如洋葱、甘薯或者大蒜等。另外，红枣、莲藕、扁豆等都是不错的进补食品。

禁忌三 单一补品

部分人群会按照自己的口味专门服用某一种补品，这样也会影响到身体健康。尤其是对于老年人来说，各个脏腑功能已经开始出现了减退，必须要全面系统的进行调理。

那下雨天应该做些什么呢

有人喜欢宅在家里追剧睡觉

有人喜欢边听雨声边看书

有人喜欢出门感受雨水的舒爽

不妨来昆明池·七夕公园吧

赏湖光秋色 闻满园花香
品芳香美食 叹多彩人生

在景区可以感受雨水的洗礼

观赏雨中昆明池动人的景色

在云汉书店点上一杯咖啡

一边听窗外雨潺潺

一边翻阅书籍你想要的

刚好昆明池都有这样度过雨天

何尝不是一种全新的体验呢

一波又一波的降温降雨来袭

冷空气将持续占据上风

小七提醒大家出门记得带雨具

千万不要感冒哦！